パソコンが重い原因と、誰でもできる解決策をご紹介します。これらの方法を試すことで、パソコンのパフォーマンスを大幅に改善できます。
原因TOP5と解決策:
1. メモリ不足
- 不要なアプリケーションを終了する
- ブラウザのタブを整理する
- メモリの増設を検討する
2. ハードディスクの容量不足
- 不要なファイルを削除する
- ディスククリーンアップを実行する
- 外付けHDDやクラウドストレージを活用する
3. スタートアップアプリが多すぎる
- タスクマネージャーでスタートアップアプリを確認
- 不要なアプリの自動起動を無効化
- 必要最小限のアプリのみ起動設定にする
4. ウイルスやマルウェアの感染
- ウイルススキャンを実行する
- Windows Defenderを最新の状態に保つ
- 怪しいファイルやメールは開かない
5. ハードディスクの劣化
- ディスクエラーのチェックを実行
- SSDへの交換を検討
- 定期的なデフラグメンテーション（HDDの場合）
予防策:
- 定期的な再起動
- 不要なファイルの定期削除
- ソフトウェアの定期更新
- 適切な温度管理
これらの対策を試しても改善しない場合は、ハードウェアの故障が考えられます。専門家にご相談ください。